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10 Tips Para una Buena Alimentación

tipsnutricion Para mantenerse en el peso ideal es importante cuidar la alimentación y mantener un buen nivel de actividad física, ambas condiciones son sencillas de cumplir si acometemos la labor de manera responsable. "

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Cinco Consejos para Bajar esa Pancita

  Fettpolster La grasa abdominal puede resultar molesta y desagradable a la vista, pero también puede ser perjudicial para tu salud. La grasa abdominal puede aumentar el riesgo de padecer varias afecciones, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y accidentes cerebrovasculares. Aumentas de peso cuando consumes calorías en exceso. Este exceso de calorías se almacena en forma de grasa en los tejidos adiposos, incluidos los que rodean tu barriga. Puedes acelerar tu metabolismo y quemar la grasa abdominal al seguir estos simples consejos.

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